10. Lauf 2014

Der inzwischen traditionelle Liebenburger Lauf “Rund um die Bärenköpfe” wird betreut von Rosi Brennecke, Nordic-Walking Basic-Instructorin (DNV).

Die Fakten

  • Wann: 10.05.2014
  • Wo: Liebenburg, Gitterweg
  • Veranstalter: TSV-Liebenburg
  • Kontaktadresse: Rosi Brennecke * Nordic-Walking Basic-Instructor (DNV)

Weitere Infos:

  • Ca. 5 km – 4,50€ /  Start 10:30 Uhr: Läufer/innen und Nordic Walker
  • Ca 10 km – 6,50 € / Start 10:30 Uhr: Läufer/innen und Nordic Walker
  • Ca 21 km – 8,50 € / Start 09:30 Uhr: Läufer/innen und Nordic Walker
  • Ca  2 Km – 2,50 € Schülerläufe / Start 12:30 Uhr
  • 200 m.    –  1,00 € Bambinis: Start 12:45Uhr
  • Start und Ziel
    Parkplatz am Freibad in Liebenburg – Gitterweg
  • Strecke
    Die Strecke ist ausgeschildert , Streckenposten weisen ein.
    Serviceststionen reichen Getränke und Obst
  • Bodenbeschaffenheit
    5 Km und 10 Km / Waldboden
    21 Km Asphalt und Waldboden
    Umkleide und Duschen
    Sporthalle – Gitterweg

    – gezahlte Beiträge Werden nicht zurückerstattet.
    – alle Teilnehmer laufen auf eigene Gefahr
    – Keine Haftung für Unfälle oder Beschädigung an der Bekleidung
    – Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.
    – Für das leibliche Wohl aller Beteiligten ist gesorgt.

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer , 
Wir gehen davon aus,dass ihr euch 
regelmäßig  einer Gesundheitsuntersuchung bei einem Internisten unterzieht.
Es sollen Latente,oder bereits vorhandene Krankheiten, die eine Gefährdung darstellen können, erkannt werde.
Die Vorsorgeuntersuchung soll gesundheitliche Risiken mindern oder vermeiden helfen.

Liebe Nordic-Walking – Freunde,
Ich möchte euch noch darauf hinweisen, dass beim NW , der Spaß und die saubere Technik im Vordergrund stehen sollte.

In diesem Sinne, allen Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine schöne Laufveranstaltung.

Viele Grüße Rosi

FlyeraußenLaufsparbuch 

Der Flyer

17 Gedanken zu “10. Lauf 2014

  1. Hallo,

    ich würde gerne am Lauf um die Bärenköpfe in 2014
    teilnehmen und würde gerne eine Anmeldung abgeben?! Habe kein Anmeldeformular gefunden – bitte ein Info geben.
    Viele Grüße aus Eitzum am Elm
    und einen guten Rutsch ins neue Jahr
    wünschen Marion und Jörg Zantow

    • Hallo H. Hartmann,

      Auch dir ein ein gesundes und erfolgreiches 2014
      Wir freuen uns auf dich, am 10.05.2014 zu unserem 10.Lauf begrüßen zu können.
      Demnächst werden wir die Infos hier auf unsere Seite stehen.
      Bis dann VG Rosi 😉

  2. Hallo Mario, hallo Jörg !

    Zunächst wünsche ich euch ein gesundes und erfolgreiches 2014.
    Ich freue mich euch bei unseren 10. Lauf begrüßen zu können.
    Demnächst werden wir hier ,auf unserer Seite
    euch informieren, wie und wo ihr euch anmelden
    könnt.
    Die Startzeiten werden ähnlich wie im letztem Jahr sein.

    VG Rosi 😉

  3. Wieviel Zeit steht mir zu Verfügung vom Start (9:30) bis zum Zieleinlauf ( ? ) , wenn ich die 21 Km Walking/Wandern machen würde .??

    • HAllo Wolfgang,
      am besten, wir telefonieren mal miteinander.
      Meine Tel.05346/2428
      moregn, 08.04. so gegen 15:00 Uhr

      Bis dahin
      viele grüße
      Rosi 🙂

  4. Hallo,
    kann man sich am Samstag noch spontan anmelden? Ich weiß noch nicht, ob ich eine Fahrgelegenheit nach Liebenburg habe. Danke und viel Erfolg!
    Martin

    • Hallo Martin,
      von wo kommst Du? Ich bin aus Holle/OT Luttrum und habe reichlich Platz im Auto. Tel. 05062/963089
      Gruß
      Christoph

    • Hallo Martin,
      sorry, dass ich mich jetzt erst melde!!
      Du kannst dich am Samstag, eine halbe Stunde
      vor den jeweilige Lauf anmelden.
      Vielleicht bis dann

      Gruß Rosi 🙂

  5. Hallo Leute,

    falls ihr noch irgendwelche Fragen habt!
    Bitte SMS oder Anruf unter folgender Tel.Nr.
    0170/5446580.

    Freundliche Grüße

    Rosi

    • Hallo Rosi,

      danke für den tollen Lauf! Wunderschöne Strecke, alles gut ausgeschildert, und Du hast ideales Laufwetter organisiert! Einen einzigen Verbesserungsvorschlag hätte ich: Es könnten ein paar Kilometerangaben mehr auf der Strecke sein, das macht die Einteilung leichter.
      Den Einlauf mit der „Ehrenrunde“ fand ich auch prima: So wurden die Läufer schon von weitem gesehen und auch schön angefeuert.
      Dementsprechend fand ich die Stimmung prächtig, und ich wäre gerne bis zur Siegerehrung geblieben, hatte aber absolut keine Zeit…
      Bleibt nur die Frage: Wann findet der 11. Lauf um die Bärenköpfe statt?
      Nochmals Danke und Gruß
      Christoph

  6. Lauf hat gut geklappt. Der letzte Kilometer ließ sich in diesem Jahr besser laufen, da inzwischen der Schotter festgefahren war.
    Auf die falsche Strecke gerieht wohl manche einer gleich beim ersten Abzweig. Wahrscheinlich wäre es besser statt wiederholten, detaillierten Durchsagen aug die Streckenpläne zu verweisen. Ggf. muß zeitweise jemand daneben zu finden sein. Nicht jeder kann einen Plan lesen.
    Sollte ein Schlüsselbund gefunden sein, wahrscheinlich in der Männerumkleide oder auf dem Parkplatz, kenne ich den Verlierer.
    Damit ein scjönes Wochende.

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