11. Lauf 2016

Der inzwischen traditionelle Liebenburger Lauf “Rund um die Bärenköpfe” wird betreut von Rosi Brennecke, Nordic-Walking Basic-Instructorin (DNV).

Die Fakten

  • Wann: 17.04.2016
  • Wo: Liebenburg, Gitterweg
  • Veranstalter: TSV-Liebenburg
  • Kontaktadresse: Rosi Brennecke * Nordic-Walking Basic-Instructor (DNV)

Weitere Infos:

  • ca. 21 km – 8,50 € / Start 09:00 Uhr: Nordic Walker und Walker
  • ca. 21 km – 8,50 € / Start 10:00 Uhr: Läufer/innen
  • ca. 2 Km – 2,00 € / Start 10:15 Uhr: Schülerläufe
  • ca. 5 km – 5,00 € /  Start 11:00 Uhr: Läufer/innen und Nordic Walker und Walker
  • ca. 10 km – 6,50 € / Start 11:00 Uhr: Läufer/innen und Nordic Walker und Walker
  • ca. 200 m – 1,00 € / Start 13:00 Uhr: Bambinis
  • Start und Ziel
    Parkplatz am Freibad in Liebenburg – Gitterweg
  • Strecke
    Die Strecke ist ausgeschildert. Streckenposten weisen ein.
    Serviceststionen reichen Getränke und Obst
  • Bodenbeschaffenheit
    5 Km und 10 Km / Waldboden
    21 Km Waldboden (dieses Jahr: 2x 10 Km-Strecke)
    Umkleide und Duschen
    Sporthalle – Gitterweg

    – gezahlte Beiträge Werden nicht zurückerstattet.
    – alle Teilnehmer laufen auf eigene Gefahr
    – Keine Haftung für Unfälle oder Beschädigung an der Bekleidung
    – Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.
    – Für das leibliche Wohl aller Beteiligten ist gesorgt.

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
Wir gehen davon aus,dass ihr euch regelmäßig  einer Gesundheitsuntersuchung bei einem Internisten unterzieht.
Es sollen latente oder bereits vorhandene Krankheiten, die eine Gefährdung darstellen können, erkannt werden.
Die Vorsorgeuntersuchung soll gesundheitliche Risiken mindern oder vermeiden helfen.

Liebe Nordic-Walking – Freunde,
Ich möchte euch noch darauf hinweisen, dass beim NW, der Spaß und die saubere Technik im Vordergrund stehen sollte.

In diesem Sinne, allen Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine schöne Laufveranstaltung.

Viele Grüße Rosi

 

Der Flyer

25 Gedanken zu „11. Lauf 2016

  1. Arne Dreischhoff

    Viele Grüße aus Leiferde/Gifhorn,

    ich habe mich für den Halbmarathon am 24.04. bei ihnen angemeldet. Das Startgeld wurde am 11.01.2016 überwiesen
    Bekomme ich von ihnen noch eine Bestättigung,das ich jetzt angemeldet bin.
    Das ist mein erster Halbmarathon, deshalb die Frage.
    Freue mich auf den Lauf.

    mfg
    Arne Dreischhoff

    Antworten
    1. Rosi

      Hallo Arne,
      Du hast die Startnummer 1
      Wir senden eigendlich keine Bestätigung , aber ich werde mich darum kümmern.
      Ich freue mich, dich bei uns am 17.04. begrüßen zu können
      Lg Rosi
      Falls noch du noch Fragen hast,ruf kurz durch .05346/2428
      Nach 18:00

      Antworten
    1. Michael

      Ja habe ich gesehen konnte es nicht ganz erkennen,wenn es „nur“ eine runde ist dann passt das.Sah nämlich so aus als ob es eine 10er wäre die 2x durlaufen werden muss.

      Antworten
  2. ulli Kricheldorf

    Hallo Rosi,

    ich habe nichts über einen Anmeldeschluss gelesen. Kann ich mich auch am Veranstaltungstag noch anmelden und bezahlen, wenn ja bis wann?

    Viele Grüße, Ulli

    Antworten
    1. Rosi

      Hallo Ulli,
      Bis eine Stunde vor dem jeweiligen Lauf, kannst du dich anmelden und auch bezahlen
      Dann evtl bis Sonntag
      LG Rosi

      Antworten
    1. Rosi

      Hallo Fritz,
      Ja warum nicht!
      ich denke , dein Hund ist es gewohnt , mit dir zu laufen.
      Das Leinenzwang ist, brauche ich dir ja nicht zu sagen ;-))
      LG Rosi

      Antworten
  3. Andreas

    Hallo Rosi,
    kann man irgendwo den Verlauf der 10km-Strecke, und vielleicht auch der anderen Strecken, sehen – gibt es dafür eine Karte o. ä.?

    Gruß
    Andreas

    Antworten
  4. Anke Brennecke

    Vielen Dank an das Orga Team vom Bärenkopflauf! Es hat allen wieder sehr
    viel Spass gemacht!

    PS: Meinem tierischen Begleiter auch

    Antworten
  5. Michael

    Hallo und guten Tag, ein großes Lob an euch !
    Orga und das drum herum war super ich mehr als positiv überrascht, davon kann sich manch ein großer eine Scheibe abschneiden.
    Und eine Medaille bekommt selbst Wolfsburg nicht hin.

    Antworten
    1. Rosi

      Hallo Michael,
      Das geht ja runter wie Öl!!
      Wir geben uns sehr viel Mühe, Euch Läufer/ innen, einen schönen Tag zu bereiten.
      Und eine Medaille gehört einfach dazu!
      Eine schöne Erinnerung.
      Auch wenn zu Beginn etwas schief lief, dass passiert sogar bei Großveranstaltungen und Weltmeisterschaften sowie bei der Olympiade! :-))
      Lg Rosi

      Antworten
  6. Rosi

    Hallo Alfred,
    Schön, dass es dir gefallen hat, freuen uns wenn du wieder dabei bist
    Bleib gesund und gute Trainingserfolge !
    Gruß Rosi 😉

    Antworten
  7. karina und Hartmut Bartsch

    Möchte mal ein dickes Lob aussprechen: war super bei Euch am 17.04.2016, tolle Organisation beste Stimmung und dann noch eine ,,Goldmedallie“ für jeden auf 2 oder 4 Beinen -genial !!!!!

    …kommen gerne wieder ,soweit die Füße tragen und die Puste reicht….!

    Antworten
  8. Rosi

    Hallo Karina , hallo Hartmann!
    Danke für eure positive Mitteilung .
    Für nächstes Jahr werden wir für die Vierbeiner einen Kauknochen bereithalten.
    Alles gute für euch 🙂
    Viele Grüße Rosi

    Antworten

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